Meine Gebete wurden erhört.

Ein weiterer Tag neigt sich in Syracuse auf dem Le Moyne College dem Ende zu. Der Tag startete mit einer schön intensiven Einheit um 10 Uhr im Fitnessstudio. Anschließend, um kurz nach 11 Uhr auf den Trainingsplatz. Dort eine gute und intensive Trainingseinheit. Meine Beine haben sich ein bisschen besser angefühlt als den Tag zuvor. Am Ende dann noch schöne Sprints über den ganzen Platz. Die dann mehrmals wiederholt. Das war gut so. Danach war man auch wirklich kaputt.

Das Highlight des Tages: Am Ende hat der Trainer gesagt, dass die zweite Trainingseinheit heute wegfällt. Boah, war ich glücklich! Mehr Zeit zum Regenerieren! Absolut wichtig! Ich denke, dass meine Beine morgen wieder ein wenig erholter sind. Meine Gebete bezüglich der Regeneration wurden also erhört. Was habe ich mit der gewonnenen Zeit angestellt? Ich habe entspannt, ein bisschen hingelegt, aber auch eine Stunde mit Mama und Papa gefacetimed. Das erste Mal überhaupt! Nach einem leckeren Dinner bin ich mit meinen beiden Zimmernachbarn über den Campus gegangen und haben uns bisschen umgeschaut.

Übrigens sind wir fünf Deutsche in unserem Team. Zwei davon leben in einer WG abseits des Campus und drei inklusive mir leben auf dem Campus. Einer davon ist mein Nachbar. Allerdings versuchen wir so viel Englisch miteinander zu sprechen, wie es geht. Bis vor kurzem war "Chillen" mit ein paar Leuten auf dem Zimmer mein Abendprogramm. Jetzt noch Zähne putzen und bettfertig machen. Ich versuche auch ein bisschen früher zu schlafen, weil morgen wieder ein anstrengender Tag bevorsteht.

Zwei Trainingssessions und etwas früher Frühstück. Und endlich noch ein Konto bei der Bank einrichten.

Ach ja! Morgen? Geburtstag! Das heißt: Viele Telefonate mit Familie und Co. :-)

Jetzt komme ich zur Ruhe und genieße die Ruhe.

Bis morgen!

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My prayers have been heard.

Another day is coming to a close in Syracuse at Le Moyne College. The day started with a nice intense session at 10am in the gym. Then, at just after 11 a.m. onto the training field. A good and intense workout session there. My legs felt a bit better than the day before. At the end then nice sprints all over the place. Then repeated them several times. That was good. Afterwards I was really exhausted.

The highlight of the day: At the end, the coach said that the second training session was cancelled today. Wow, was I happy! More time to regenerate! Absolutely important! I think my legs will be a little more recovered tomorrow. So my prayers regarding regeneration were answered. What did I do with the time I gained? I relaxed, laid down for a bit, but also facetimed with mom and dad for an hour. The first time ever! After a delicious dinner, I walked around campus with my two roommates and looked around a bit.

By the way, we are five Germans in our team. Two of them live in a shared apartment off campus and three including me live on campus. One of them is my neighbor. However, we try to speak English with each other as much as we can. Until recently, "chilling" with a few people in my room was my evening routine. Now I brush my teeth and get ready for bed. I'm also trying to sleep a little earlier because tomorrow is going to be another busy day.

Two training sessions and breakfast a little earlier. And finally set up an account at the bank.

Oh yes! Tomorrow? Birthday! That means lots of phone calls with family and co. :-)

Now I come to rest and enjoy the peace.

See you tomorrow!